Tuntutan hidup yang makin kompleks membuat perempuan perlu menjaga kesehatan fisik dan mental secara seimbang.
Penelitian University of Iowa mengungkap olahraga 20 menit meningkatkan 'ripples' di hipokampus, mempercepat pemrosesan memori dan konektivitas otak manusia.
IHSG Lanjut Menguat ke 6.500 dan Rupiah Kokoh di Level Rp 17.700 per USD